Mírně pokročilý

Lekce v této kategorii jsou určené mírně pokročilým sportovcům, kteří si prošli lekcemi nižší úrovně (4 - 6 měsíců).

Dále rekreačním a sezonním sportovcům, kteří se chtějí udržovat v kondici, zbavit se dysbalancí, špatných pohybových stereotypů, shodit pár kil a zformovat tělo.

GoChange

Lekce určená všem, kteří se chtějí zbavit přebytečných kilogramů, zformovat postavu a naučit se základy zdravého stravování.
Více info o lekci zde.

GoEffective

V dnešní době stále oblíbenější forma tréninku, která využívá nejrůznějších pomůcek a načíní. Tato lekce Vás připraví na nástrahy běžného dne, zapojíte hluboký stabilizační systém, odbouráte svalové dysbalance a špatné pohybové stereotypy.
Více info o lekci zde.

GoWakeUp

Velmi často slyšíme, že můžete cvičit pouze před prací, ale nemáte tak brzy ráno kam jít. Proto jsme se rozhodli vyzkoušet skupinovou lekci, která bude začínat v 6:00 úterý a čtvrtek.
Jedná se o trenink, zaměřující se na zvýšení kondice, pružnosti vašeho těla, posilování především s vlastní vahou.
Na závěr budeme provádět prvky z jogy pro kvalitní start do vašeho pracovního dne.

GoStart

Jedná se o tříměsíční samostatný program, který je určený pouze pro členy přihlášené na celé tři měsíce.
Snažíme se Vás snadno a bez trápení dovést k vašemu cíli.
Program GoStart je určen pouze pro ty, kteří jsou přihlášení na cele tři měsíce a lekce se neda kombinovat s jinými lekcemi v ramci jeji ceny.
Tento program začíná od 30.9.2019