
GoTeen
Program co navazuje na program mládeže GoYoung. Určeno pro věkovou kategorii 13-15 let.
Tréninky jsou zaměřeny s ohledem na pokročilejší stav a přibyl jeden trénink navíc se zátěží.
Cílem je posilovat a kompenzovat,v kombinaci těchto dvou tréninků, přirozeně zvyšovat výkonnost a naučit děti trénovat nejen s vlastní vahou, ale i se zátěžemi.
Program se skládá z pondělního tréninku (v tělocvičně Domova mládeže Průmyslové školy Šumperk) od 16:30 a pátečního posilování (v tělocvičně Goflexu) od 15.00
Program se platí pololetně a jeho cena je 1990,- Kč
Přihlášky budou k dispozici vždy na tréninku.
Články
Mnoho lidí má alespoň jednou za rok předsevzetí. Začnu cvičit, zhubnu. Posilovny se začínají plnit. U někoho to vydrží u někoho bohužel ne. Je...
BOSU je moderní a oblíbený systém cvičení určený pro komplexní zpevnění svalů celého těla, který má pozitivní vliv na zdravé držení těla, fyzickou...